1.走路抬头挺胸，目视前方，步伐矫健，不要含胸驼背。站立时保持良好的姿势，挺直脊梁，放松肩膀，展示出自信和专业。
2.说话。一是不要说太多，贵人语迟，说话太多且啰啰嗦嗦的，魅力和气场全无；二是不要说太快，说话太快显得不稳重，接话太快表现欲过强。
注意自己的声音语调，保持清晰、响亮而自信的声音。避免过高或过低的音调，以及犹豫不决的语气。说话时要有节奏感，适度停顿，强调重点，让自己的声音更有说服力。
3.眼神坚定。眼睛是心灵的窗口，如果你说话的时候眼神飘忽不定，会让人质疑你的能力或说话的真实性，所以最好在发言的时候时不时看着大家，转头看向每个人，让他们感受到你坚定的眼神。
4.不要做小动作。很多人一紧张就会做一些小动作，比如搓手、摸鼻子、缩手缩脚等等，这些可能是从小养成的习惯。
在职场说话的时候一定不能有这些动作，会让人一眼看出你的紧张和不安，自然也会觉得你说话没气场。
5.衣着得体。外在形象对个人气场有一定的影响。注重自己的穿着打扮，选择适合自己的服装和形象风格。整洁、得体的外表可以给人留下良好的第一印象，增强自己的气场。
6.保持微笑。微笑是亲和力的表现，如果说的事情很严肃，那么即便不微笑也不要把一些负面情绪放在脸上。毕竟没有人喜欢负面情绪，当你能够保持微笑的时候，大家会更能接受你说的话，这样你淡定的气场就会给大家留下好印象。
7.学会沉默。用沉默来表达拒绝，是最好的施压方式。面对这样的沉默，心理强度低的人往往会首先做出让步。即使你做不到用沉默来压制对方，那么也尽量不要做那个先开口的人。
8.学会拒绝。不要讨好任何人，敢于拒绝对方的要求。你越卑微，大家越欺负你。大大方方拒绝，别啰嗦解释。记住，你本来就有拒绝的权利。
9.情绪管理。学会控制自己的情绪，保持冷静和沉着。不要让情绪左右自己的行为和言语，避免过于激动或情绪化的表现，保持平和的心态，让自己更具亲和力和可信度。
10.不要解释自己的一切行为，只有自卑的人，才需要用吹嘘来获得外界的认可和肯定。
气场强大的人根本不需要，他们不在意外界的所有评价，因为他们的自信来源于对自我价值的真正认同。
11.待人接物要大气，待人诚恳，对人友善尊重，所有一切的表现都会在别人眼里留下气场不凡的美好印象。
12.拥有自己稳定的价值观，不在乎别人的评价，不轻易被别人的观点或评价带偏，不被别人影响。
13.说话办事保持一致。比如你开会要求别人不能迟到，结果第二天你自己迟到了，那么大家就会本能地抗拒你的命令或者布置的任务，这也是为什么很多溜须拍马的人，在公司说话没气场的一个原因。
14.遇到挫折沉着冷静。遭遇到生活中不如意的事情，不会显得很急躁的样子，而是非常冷静地分析问题，努力找出解决问题的方法。
15.永远不要让别人一眼看透你的情绪。永远不要轻易的让别人知道你在意什么、害怕什么，这样他才抓不住你的软肋，无从下手，你要喜怒不形于色。
凡事面无情绪，波澜不惊，才能气场强大，让人害怕。
