蒸馒头的方法和步骤是什么(蒸馒头四步曲)

老面馒头的碱香味,口感纯正、有筋道。但是老面保存时会有杂菌产生,也不是很健康,发酵时,又有加碱没规则,不好把握。现在很多人还是用不需加碱,发酵和醒胚比较快的酵母发面蒸馒头了。


  • 用酵母发酵蒸馒头,主要有四个步骤:发面、揉胚、醒胚和蒸制。姑且,把这叫做蒸馒头的“四步曲”。由此可以看出,蒸馒头“四步曲”的最后一个是蒸制。

也可以说,前三步是基础,这里的第四步才是结果。而这一步非常重要之处就是蒸制时火候的把握。

  • 自己蒸馒头吃的,一定常常会到一些问题,诸如馒头表皮起泡了、塌陷了、萎缩了,甚至是“死面坨”,这样的馒头就是我们常说的“问题馒头”。出现了这些情况难免叫人失去食欲,如果是开馒头店的,也不能卖了。其实,出现这些问题就是火候的原因。

火候的问题还是因水蒸气而引起。有人说馒头胚醒发好直接上锅后用大火开蒸,待上气后改用中小火。其实,仔细想想这也不对呀,由于是大火加热,会产生大量的水蒸气。水蒸气是随着骤升的热量急剧上升且汇集于笼盖,多余的水蒸气会从笼盖的气眼溢出。如果将大火改为中或小火,这样,热量会减小,水蒸气慢慢地变成了蒸溜水,而滴在了某些馒头的表面,很又可能出现如上述所说的“问题馒头”。不用说吃起来没有口感,还不筋道,也就失去了馒头原生的味道。

正确的做法是从上锅开始到上气,到停火前5分钟,一直要用大火开蒸。只有这样,才不会因中(小)火是水蒸气变成蒸馅水而“侵害”馒头表皮。虽然现在规定都要用天然气了,天然气火比较大,也不要过多考虑浪费,毕竟我们的目的是蒸出好馒头。

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